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STARE BENE!
Tecniche di Rilassamento per sviluppare lAttenzione e lEquilibrio.
con Renato Mazzonetto
Sabato 6 novembre e Domenica 7 novembre 2010
Fiera di Vicenza
In occasione della manifestazione BEN spa & wellness Expo
IMPARARE A RILASSARSISabato 6 Novembre, ore 15.30-18.30
L'obiettivo quello di fornire ai partecipanti strumenti semplici,
pratici ed efficaci da utilizzare direttamente nella vita quotidiana.
Si tratta di "micropratiche" provenienti dalla tradizione indo-tibetana,
in grado di interrompere i processi psicosomatici dello stress
e di sviluppare le qualit positive necessarie per STARE BENE!
RITROVARE EQUILIBRIO E CENTRATURA
Domenica 7 Novembre, ore 9.30-12.30
Attraverso l'apprendimento di tecniche corporee, respiratorie e di rilassamento
possibile raggiungere una condizione di Equilibrio e di Centratura.
Imparare ad essere consapevoli di ci che accade mentre sta accadendo
favorisce lo sviluppo dell'Attenzione e di tutte le qualit positive della mente.
Con una mente calma e stabile ogni azione fluisce spontaneamente
senza inutili sprechi di energia e con maggiori possibilit di successo!
Si consigliano:
abiti comodi, cuscino per meditazione, coperta e materassino da yoga Per informazioni:
Segreteria BEN: Studio Event 0444/230119 info@benexpo.com
Renato Mazzonetto: 339/121.97.28
Si pu frequentare uno solo dei 2 incontri, anche se consigliato frequentarli entrambi,
essendo il primo la base del secondo.
Renato Mazzonetto
Laureato in Filosofia allUniversit di Padova, il rappresentante ufficiale per l'Italia del Kagy Samye Ling, il primo centro di Buddhismo Tibetano in Occidente.
Dopo aver completato due periodi di ritiro in Scozia, per un totale di sette anni, stato riconosciuto insegnante di Rilassamento e Meditazione. Da allora ha tenuto corsi e conferenze in Germania, Inghilterra, Italia, Scozia, Sud Africa e Zimbabwe.
Collabora con IS.I.MIND (Istituto Italiano per la Mindfulness) e con varie case editrici per pubblicazioni sul Rilassamento e sulla Meditazione. il presidente dellAssociazione umanitaria ROKPA Italia onlus.
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